每日短讯:为什么老是睡眠不足

2023-05-20 16:04:02 来源:手机网易网


(资料图片仅供参考)

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

病情分析:经常睡眠不足有可能是由于平时休息不好导致的,但是也不排除是由于存在着大脑神经方面的疾病,所以引起脑神经缺血,供血不足的情况下就容易出现睡眠不足的症状。而且当平时过度劳累或者是经常作息时间不规律时,也容易出现睡眠不足的情况。 平时一定要保持规律的作息习惯和良好的心情。

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